Rumpai
laut mempunyai kandungan iodine yang
tinggi,berfungsi untuk menghalang tubuh manusia menyerap logam berat
yang berbahaya seperti plumbum,yang boleh mengakibatkan kanser darah
dan kanser tulang.Ia turut memiliki banyak vitamin dan mineral
penting seperti kalsium,magnesium,potasium,Vitamin
B6,B12,C,A,Omega 3 dan antioksidan.
Kandungan serat
yang tinggi juga memudahkan penghadaman dan dapat membantu pengguna
mengatasi masalah sembelit/buasir.
No comments:
Post a Comment